La jalousie et l’envie font souvent mal… mais si elles avaient un message à te transmettre ? Et si c’était ton Enfant Intérieur qui tentait de s’exprimer à travers elles ? Je t’invite à plonger dans ce miroir émotionnel pour mieux te comprendre et t’apaiser.

 

Il y a des émotions qu’on ose nommer facilement…

La tristesse, la colère, la peur.
D’autres, on les tait.
Parfois même, on les cache à soi.

La jalousie et l’envie font partie de ces émotions.
Souvent perçues comme honteuses, mesquines ou « non spirituelles », elles sont pourtant profondément humaines.

Ce que j’ai observé dans mes accompagnements, c’est que la jalousie et l’envie ne sont jamais là par hasard. Elles révèlent un besoin enfoui, un désir inassumé, un manque ancien. Et très souvent, elles expriment directement la voix de ton Enfant Intérieur.

Deux émotions distinctes… mais souvent confondues

Commençons par les différencier.

✧ La jalousie

Cette émotion surgit dans un contexte de peur de perdre. Elle apparaît notamment lorsque l’on croit qu’un lien, une attention ou un amour pourrait nous échapper. C’est pourquoi elle est souvent liée à la blessure d’abandon. Elle se manifeste dans les relations amoureuses, amicales ou professionnelles. Parfois même, elle se cache dans les non-dits, les comparaisons, ou ce besoin presque vital d’être rassuré·e.

✧ L’envie

Elle, c’est autre chose. Elle naît d’un manque. D’un vide intérieur que l’on observe comblé chez l’autre. Ce que tu ressens face à quelqu’un qui semble vivre ce que tu n’oses pas encore — une réussite, une liberté, une joie, une expression pleine de soi — relève souvent de cette émotion. L’envie peut piquer, frustrer, faire sentir « petite ». Pourtant, elle révèle un potentiel inexprimé.

Ces deux émotions ont un point commun : elles parlent de toi, pas des autres.

Quand ton Enfant Intérieur te parle à travers elles

Dans mes ateliers et séances, je vois souvent ces émotions surgir avec intensité. Ce n’est pas parce que la personne est « jalouse » ou « envieuse » de nature. Au contraire, c’est souvent un enfant oublié qui crie encore à travers elle.

Cet Enfant Intérieur a peut-être grandi dans un climat où l’amour était conditionnel, où il fallait mériter sa place, où la comparaison dominait. Il a pu se sentir exclu, éclipsé, invisible. Ainsi, ces émotions ressurgissent à l’âge adulte, comme des échos d’un passé non digéré.

Quand tu ressens de la jalousie ou de l’envie, pose-toi la question :

« Qui en moi se sent mis à l’écart, ignoré, insuffisant ? »

Souvent, la réponse ne viendra pas de ta tête, mais d’une mémoire émotionnelle, d’une sensation dans le corps. C’est là que peut refaire surface la blessure de rejet ou d’injustice — j’en parle plus en détail dans cet article sur les blessures de l’Enfant Intérieur.

Miroir, reflet… et vérité intérieure

L’un des symboles les plus puissants que j’utilise dans mon approche est celui du miroir.
La personne qui déclenche ta jalousie ou ton envie reflète souvent une part de toi que tu as reniée.
Ce n’est pas que tu la détestes. C’est que tu ne sais pas encore comment lui redonner vie.

Ce que tu admires ou ce qui te dérange chez l’autre est souvent ce que tu portes aussi… mais que tu n’as pas appris à reconnaître comme légitime.

👉 Une femme très expressive, que tu envies ?
Peut-être que ton Enfant Intérieur a appris à se taire.

👉 Une personne lumineuse et à l’aise avec sa réussite ?
Il est possible que tu portes une loyauté familiale invisible, transmise sans mot.

Ces dynamiques sont au cœur de la mémoire émotionnelle transgénérationnelle, que j’aborde dans cet article sur les constellations familiales et dans mes accompagnements individuels ou en groupe.

Le poids des héritages invisibles

C’est là que les constellations familiales deviennent essentielles. Ce que tu ressens aujourd’hui ne t’appartient pas toujours.

De nombreuses jalousies ou envies que nous portons reflètent des histoires anciennes.
Une sœur jamais née, une mère éclipsée, un ancêtre dévalorisé… Ces mémoires circulent dans le système familial.
Par conséquent, nous pouvons incarner une émotion qu’un autre n’a jamais pu exprimer.

En constellation, on vient mettre de la clarté là où il y avait confusion. On remet chacun à sa juste place. Ainsi, ton système intérieur peut retrouver un nouveau mouvement : celui de la liberté émotionnelle.

Transformer l’émotion en chemin

Ni la jalousie ni l’envie ne sont des fautes.
Ce sont des signaux. Et parfois même… des clés.

L’envie peut devenir une invitation à t’autoriser plus, à t’élargir, à honorer un désir longtemps étouffé.
La jalousie peut t’aider à reconnaître une blessure encore active, à offrir un nouveau regard à ton Enfant Intérieur.

Dans mes accompagnements, je t’aide à faire de ces émotions un chemin de retour vers toi, plutôt qu’un espace de honte ou de comparaison.

Et si tu es la cible de la jalousie des autres ?

Certaines personnes ne ressentent pas forcément de jalousie ou d’envie… mais elles en subissent.
Il se peut que tu sois régulièrement regardée de travers ou jugée sans raison.
Parfois même, c’est ta lumière qui dérange, simplement parce qu’elle met en évidence le manque non reconnu chez l’autre.

Je le sais, parce que je l’ai vécu.
Pendant des années, j’ai essayé d’adoucir ma lumière pour ne pas déranger.
Cependant, ce chemin m’a amenée à réaffirmer ma place, à me recentrer, à élever mon énergie sans me justifier.

Cela dit, tu n’es pas responsable de ce que l’autre projette sur toi.
Dans ce contexte, ton Enfant Intérieur peut avoir besoin d’être rassuré, protégé, validé.

Dans mes accompagnements, je t’aide à renforcer ton axe, à élever ton vibration, à retrouver ta sécurité intérieure sans devoir te cacher.
Je partage d’ailleurs quelques clés dans cet article Élever son énergie pour un renouveau personnel

✨ Tu as le droit de rayonner, sans culpabilité, sans masque, sans peur.

Où commencer ?

Si cet article résonne pour toi, voici les espaces que je propose pour t’accompagner :

Atelier thérapeutique « Guérir l’Enfant Intérieur »
→ Pour aller à la rencontre des émotions enfouies, donner la parole à ton enfant intérieur et commencer un vrai chemin de réconciliation intérieure. (en visio)

Constellations familiales, systèmiques ou spirituelles
→ Pour comprendre ce que tu portes de ta lignée, et libérer les liens invisibles qui alimentent la comparaison, la dévalorisation ou l’oubli de soi. (en visio ou en présentiel)

✨ Séance individuelle de Magnétisme Spirituel®
→ Pour apaiser le système nerveux, libérer les charges énergétiques et retrouver ton axe.

Envie d’aller plus loin ?

📍 Je te reçois à Champagne-sur-Oise (95), ou à distance, en visio.

📩 Pour toute demande ou réservation, tu peux m’écrire ou m’envoyer un message au 06 10 39 76 35