Toujours quittée… toujours la même blessure ?

5 Juil, 2025 | Développement personnel

Ces derniers mois, j’ai accompagné de nombreuses femmes quittées à un moment vulnérable de leur vie. Ces ruptures soudaines, violentes parfois, réveillent bien plus qu’un chagrin d’amour : elles réactivent une vieille blessure d’enfance. Celle de ne pas être entendue, choisie, regardée. C’est pour elles que j’écris cet article. Et peut-être aussi pour toi.

Tu viens peut-être de vivre une rupture brutale. Tu te demandes pourquoi ça te touche autant, pourquoi tu n’arrives pas à rebondir. Pourtant, tu as traversé bien d’autres épreuves dans ta vie. Cet article va t’aider à comprendre pourquoi certaines séparations réactivent des douleurs bien plus anciennes que l’histoire d’amour elle-même. Et comment ton enfant intérieur non entendu choisit, sans le vouloir, des partenaires qui viennent rejouer ces blessures. Ensemble, on va remettre du sens.

Pourquoi certaines ruptures nous brisent davantage que d’autres

Toutes les ruptures ne se vivent pas avec la même intensité. Certaines nous laissent à terre. Parce qu’elles réveillent une douleur d’enfance. Une blessure jamais reconnue.

Tu es peut-être cette femme forte, accomplie, qui a traversé mille choses. Mais dès qu’un homme s’éloigne, c’est la panique. Tu cherches à comprendre. Tu veux savoir ce que tu as mal fait. Parfois, tu es face à un silence ou une phrase blessante. Et tu t’effondres.

La vérité, c’est que ce n’est pas cet homme-là qui te fait le plus de mal. C’est le réveil brutal de la petite fille en toi. Celle qui, jadis, n’a pas été choisie, ni regardée, ni sécurisée.

Tu tombes sur le même type d’homme… ce n’est pas un hasard

Ce n’est ni de la malchance, ni une punition du destin. C’est un appel inconscient à la réparation.

Prenons l’exemple de Marie, 59 ans. Elle a été quittée du jour au lendemain alors qu’elle était en deuil. L’homme qu’elle aimait depuis deux ans est parti sans explication. En retraçant son histoire, une phrase revient : « Mon père ne m’a jamais appelée par mon prénom. »

Marie n’avait jamais appris à se sentir choisie. Elle avait toujours espéré. Son partenaire avait réactivé cette attente. C’est l’enfant en elle qui avait choisi, espérant une fin différente.

L’enfant intérieur choisit tant qu’il n’est pas entendu

Quand une blessure d’enfance n’a pas été reconnue, elle se rejoue.

Claire, 62 ans, avait choisi un homme plus jeune, brillant, instable. Il l’a quittée par message. Elle s’est sentie anéantie. Elle pensait vivre une histoire d’amour moderne. Mais c’était en réalité son histoire familiale qu’elle revivait : une place jamais trouvée au sein d’une famille recomposée.

En travaillant ensemble, Claire a compris que ce qu’elle cherchait, ce n’était pas un amoureux. C’était un regard. Celui qu’elle n’avait jamais reçu.

Le triangle de Karpman : victime, sauveuse, persécutrice

Tu connais peut-être cette sensation de passer d’un rôle à l’autre :

Tu es victime : « Pourquoi il m’a quittée ? »
Tu deviens sauveuse : « Je vais lui prouver que je suis indispensable. »
Tu finis persécutrice : « Il va regretter. »

C’est un triangle dans lequel ton enfant intérieur tourne en rond.

Élise, 60 ans, s’est vue rejouant ce triangle dans sa relation. Elle s’est sentie rejetée, puis elle a voulu être parfaite, puis elle a explosé de colère. Une fois identifié, ce mécanisme l’a libérée d’une loyauté invisible : faire tout pour être aimée, même au prix de sa paix.

Les 5 blessures d’âme : la douleur derrière la rupture

Quand une relation s’écroule, elle réveille une blessure plus ancienne :

Rejet : « Je ne suis pas digne d’être choisie »
Abandon : « Je suis seule, je n’y arriverai pas »
Trahison : « On m’a menti, je ne peux pas faire confiance »
Humiliation : « J’ai eu tort de croire, j’ai honte »
Injustice : « J’ai tout fait bien, ce n’est pas normal »

Léa, 57 ans, a vu toutes ces phrases surgir lorsqu’elle a été quittée avant un voyage. C’est en replongeant dans une promesse non tenue de son enfance qu’elle a compris : ce n’est pas l’homme qui la faisait souffrir. C’est une mémoire.

Non, tu ne guériras pas en “combinant” avec un autre homme

Certaines femmes pensent que la solution, c’est de vite retrouver quelqu’un. De prouver qu’elles peuvent encore séduire. Mais ce n’est pas là que la vraie guérison commence.
Elle commence dans un face-à-face avec ton histoire. Avec ton enfant intérieur.

C’est un travail délicat. Parfois inconfortable. Mais il est libérateur.

Dans mes séances, je ne te demande pas de tout me raconter en détail. Je t’invite à écouter cette part en toi qui souffre encore. On ne parle pas à la femme qui gère. On parle à la petite fille en toi, celle qui ne comprend pas pourquoi elle n’est jamais “choisie jusqu’au bout”.
C’est à elle que j’ouvre un espace. Avec clarté, douceur, et sans jugement.

Et si c’était le bon moment pour te choisir, toi ?

Tu viens peut-être de vivre une rupture. Une séparation qui t’a laissée sans souffle. Mais plutôt que de chercher pourquoi il est parti, et si tu revenais à toi ? Ton enfant intérieur attend. Il espère. Il n’a pas compris.

C’est exactement l’intention de mon atelier “Guérir l’Enfant Intérieur”, qui aura lieu les 12 et 19 juillet, à distance, depuis chez toi. Ce n’est pas une thérapie de groupe, ni un cercle de parole. C’est un espace pédagogique et profond pour :

Comprendre ta ou tes blessures d’âme
Sortir du triangle de Karpman (victime / sauveur / persécuteur)
Identifier les profils de personnes que tu attires
Revenir à une posture adulte et consciente dans tes relations

🎁 Tarif exceptionnel : 150 € au lieu de 333 €
📍 En visio – nombre de places limité
📲 Infos & inscriptions par SMS ou WhatsApp : 06 10 39 76 35

Et si tu ressens ensuite le besoin d’aller plus loin, en profondeur, je propose aussi :

Des séances individuelles de thérapie Enfant Intérieur, en ligne ou en cabinet

Des constellations familiales, pour aller explorer ce que ta lignée transmet dans tes liens affectifs.

Je t’accueille dans un cadre bienveillant, sérieux, où tu peux déposer ce qui pèse depuis trop longtemps. Infos au 06 10 39 76 35.

Jalousie et envie : ce que ton Enfant Intérieur a à te dire

10 Juin, 2025 | Développement personnel, Énergie

La jalousie et l’envie font souvent mal… mais si elles avaient un message à te transmettre ? Et si c’était ton Enfant Intérieur qui tentait de s’exprimer à travers elles ? Je t’invite à plonger dans ce miroir émotionnel pour mieux te comprendre et t’apaiser.

Il y a des émotions qu’on ose nommer facilement…

La tristesse, la colère, la peur.
D’autres, on les tait.
Parfois même, on les cache à soi.

La jalousie et l’envie font partie de ces émotions.
Souvent perçues comme honteuses, mesquines ou « non spirituelles », elles sont pourtant profondément humaines.

Ce que j’ai observé dans mes accompagnements, c’est que la jalousie et l’envie ne sont jamais là par hasard. Elles révèlent un besoin enfoui, un désir inassumé, un manque ancien. Et très souvent, elles expriment directement la voix de ton Enfant Intérieur.

Deux émotions distinctes… mais souvent confondues

Commençons par les différencier.

✧ La jalousie

Cette émotion surgit dans un contexte de peur de perdre. Elle apparaît notamment lorsque l’on croit qu’un lien, une attention ou un amour pourrait nous échapper. C’est pourquoi elle est souvent liée à la blessure d’abandon. Elle se manifeste dans les relations amoureuses, amicales ou professionnelles. Parfois même, elle se cache dans les non-dits, les comparaisons, ou ce besoin presque vital d’être rassuré·e.

✧ L’envie

Elle, c’est autre chose. Elle naît d’un manque. D’un vide intérieur que l’on observe comblé chez l’autre. Ce que tu ressens face à quelqu’un qui semble vivre ce que tu n’oses pas encore — une réussite, une liberté, une joie, une expression pleine de soi — relève souvent de cette émotion. L’envie peut piquer, frustrer, faire sentir « petite ». Pourtant, elle révèle un potentiel inexprimé.

Ces deux émotions ont un point commun : elles parlent de toi, pas des autres.

Quand ton Enfant Intérieur te parle à travers elles

Dans mes ateliers et séances, je vois souvent ces émotions surgir avec intensité. Ce n’est pas parce que la personne est « jalouse » ou « envieuse » de nature. Au contraire, c’est souvent un enfant oublié qui crie encore à travers elle.

Cet Enfant Intérieur a peut-être grandi dans un climat où l’amour était conditionnel, où il fallait mériter sa place, où la comparaison dominait. Il a pu se sentir exclu, éclipsé, invisible. Ainsi, ces émotions ressurgissent à l’âge adulte, comme des échos d’un passé non digéré.

Quand tu ressens de la jalousie ou de l’envie, pose-toi la question :

« Qui en moi se sent mis à l’écart, ignoré, insuffisant ? »

Souvent, la réponse ne viendra pas de ta tête, mais d’une mémoire émotionnelle, d’une sensation dans le corps. C’est là que peut refaire surface la blessure de rejet ou d’injustice — j’en parle plus en détail dans cet article sur les blessures de l’Enfant Intérieur.

Miroir, reflet… et vérité intérieure

L’un des symboles les plus puissants que j’utilise dans mon approche est celui du miroir.
La personne qui déclenche ta jalousie ou ton envie reflète souvent une part de toi que tu as reniée.
Ce n’est pas que tu la détestes. C’est que tu ne sais pas encore comment lui redonner vie.

Ce que tu admires ou ce qui te dérange chez l’autre est souvent ce que tu portes aussi… mais que tu n’as pas appris à reconnaître comme légitime.

👉 Une femme très expressive, que tu envies ?
Peut-être que ton Enfant Intérieur a appris à se taire.

👉 Une personne lumineuse et à l’aise avec sa réussite ?
Il est possible que tu portes une loyauté familiale invisible, transmise sans mot.

Ces dynamiques sont au cœur de la mémoire émotionnelle transgénérationnelle, que j’aborde dans cet article sur les constellations familiales et dans mes accompagnements individuels ou en groupe.

Le poids des héritages invisibles

C’est là que les constellations familiales deviennent essentielles. Ce que tu ressens aujourd’hui ne t’appartient pas toujours.

De nombreuses jalousies ou envies que nous portons reflètent des histoires anciennes.
Une sœur jamais née, une mère éclipsée, un ancêtre dévalorisé… Ces mémoires circulent dans le système familial.
Par conséquent, nous pouvons incarner une émotion qu’un autre n’a jamais pu exprimer.

En constellation, on vient mettre de la clarté là où il y avait confusion. On remet chacun à sa juste place. Ainsi, ton système intérieur peut retrouver un nouveau mouvement : celui de la liberté émotionnelle.

Transformer l’émotion en chemin

Ni la jalousie ni l’envie ne sont des fautes.
Ce sont des signaux. Et parfois même… des clés.

L’envie peut devenir une invitation à t’autoriser plus, à t’élargir, à honorer un désir longtemps étouffé.
La jalousie peut t’aider à reconnaître une blessure encore active, à offrir un nouveau regard à ton Enfant Intérieur.

Dans mes accompagnements, je t’aide à faire de ces émotions un chemin de retour vers toi, plutôt qu’un espace de honte ou de comparaison.

Et si tu es la cible de la jalousie des autres ?

Certaines personnes ne ressentent pas forcément de jalousie ou d’envie… mais elles en subissent.
Il se peut que tu sois régulièrement regardée de travers ou jugée sans raison.
Parfois même, c’est ta lumière qui dérange, simplement parce qu’elle met en évidence le manque non reconnu chez l’autre.

Je le sais, parce que je l’ai vécu.
Pendant des années, j’ai essayé d’adoucir ma lumière pour ne pas déranger.
Cependant, ce chemin m’a amenée à réaffirmer ma place, à me recentrer, à élever mon énergie sans me justifier.

Cela dit, tu n’es pas responsable de ce que l’autre projette sur toi.
Dans ce contexte, ton Enfant Intérieur peut avoir besoin d’être rassuré, protégé, validé.

Dans mes accompagnements, je t’aide à renforcer ton axe, à élever ton vibration, à retrouver ta sécurité intérieure sans devoir te cacher.
Je partage d’ailleurs quelques clés dans cet article Élever son énergie pour un renouveau personnel

✨ Tu as le droit de rayonner, sans culpabilité, sans masque, sans peur.

Où commencer ?

Si cet article résonne pour toi, voici les espaces que je propose pour t’accompagner :

Atelier thérapeutique « Guérir l’Enfant Intérieur »
→ Pour aller à la rencontre des émotions enfouies, donner la parole à ton enfant intérieur et commencer un vrai chemin de réconciliation intérieure. (en visio)

Constellations familiales, systèmiques ou spirituelles
→ Pour comprendre ce que tu portes de ta lignée, et libérer les liens invisibles qui alimentent la comparaison, la dévalorisation ou l’oubli de soi. (en visio ou en présentiel)

✨ Séance individuelle de Magnétisme Spirituel®
→ Pour apaiser le système nerveux, libérer les charges énergétiques et retrouver ton axe.

Envie d’aller plus loin ?

📍 Je te reçois à Champagne-sur-Oise (95), ou à distance, en visio.

📩 Pour toute demande ou réservation, tu peux m’écrire ou m’envoyer un message au 06 10 39 76 35

Les émotions négatives ont un message pour vous

4 Mai, 2025 | Développement personnel

Dans l’univers du développement personnel, on valorise souvent les émotions dites « positives ». Mais que fait-on de la colère, de la jalousie, de la peur ou de la rancune ? Ces émotions négatives, inconfortables voire envahissantes, sont pourtant des messagères précieuses. Et si les écouter nous aidait à mieux nous comprendre ?

Pourquoi accueillir ses émotions négatives est essentiel

Chaque émotion négative porte un message. Ce message n’est pas toujours facile à entendre, car il vient réveiller des parts vulnérables, des blessures anciennes, ou des besoins longtemps ignorés.
Mais une chose est sûre : une émotion ignorée ne disparaît pas. Elle s’installe.

Mon approche repose sur cette conviction : plutôt que de lutter contre ce que vous ressentez, vous pouvez apprendre à écouter ce que votre monde intérieur cherche à vous dire.
Et dans ce voyage, votre Enfant Intérieur est souvent celui qui détient les clés.

Une émotion ne se contrôle pas. Elle se manifeste, traverse le corps, puis se dissout… à condition d’être accueillie. Le problème, c’est qu’on nous a souvent appris à taire nos émotions dites négatives : « Ne pleure pas », « Sois fort(e) », « Tu exagères ».

En refusant ces ressentis, on crée des tensions internes, des schémas inconscients, parfois même des blocages profonds. C’est pourquoi mes accompagnements s’appuient sur l’écoute des émotions comme base de transformation intérieure. En séance, nous allons ensemble à la rencontre de ce que vous ressentez, sans jugement, avec douceur.

7 émotions négatives fréquentes : ce qu’elles révèlent et comment les apaiser

1. La colère : une invitation à poser ses limites

« Je ne comprends pas pourquoi je m’emporte aussi vite, je me sens débordé(e), et ensuite je culpabilise. »

La colère n’est pas un défaut de caractère. Elle est une réaction naturelle face à une injustice, une intrusion, ou un non-respect. Souvent, ceux qui explosent sont ceux qui, pendant longtemps, ont appris à se taire pour ne pas déranger. La colère devient alors le cri intérieur de l’enfant qui n’a pas pu poser ses limites.

🧭 Ce qu’elle vous montre : un besoin de dire stop, d’exister, de poser des repères clairs.
💡 Comment l’apaiser : en identifiant ce que vous protégez, et en apprenant à vous affirmer sans violence.

👉 En séance de thérapie de l’Enfant Intérieur, nous allons souvent retrouver une colère enfouie dans l’enfance, issue de situations où l’enfant a dû se taire, s’adapter ou subir.
👉 En Magnétisme Spirituel®, j’aide à libérer l’excès d’énergie coincé dans le corps et à ramener une sensation d’apaisement durable.

2. La jalousie : le miroir de nos insécurités

« Je sais que je n’ai aucune raison d’être jaloux(se), mais je n’arrive pas à m’en empêcher. »

La jalousie pointe un sentiment d’insécurité. Ce n’est pas l’autre que vous craignez de perdre… c’est votre propre valeur que vous doutez de pouvoir maintenir. Elle surgit souvent chez ceux qui ont eu peur d’être abandonnés, ou qui ont grandi dans la comparaison.

🧭 Ce qu’elle vous montre : un besoin d’être rassuré(e), choisi(e), reconnu(e).
💡 Comment l’apaiser : en allant à la rencontre de la part de vous qui a peur de ne pas être « assez »

👉 Les constellations familiales individuelles ou en groupe permettent de mettre en lumière les racines transgénérationnelles de ces insécurités.
👉 Lors d’un atelier thérapeutique sur l’Enfant Intérieur, vous pouvez exprimer ce besoin de reconnaissance et apprendre à vous valider par vous-même.

3. L’envie : une boussole vers ce qui nous manque

« Je ressens de l’envie envers les autres, mais je me sens coupable ou honteux(se) de ce sentiment. »

L’envie est souvent mal vue, confondue avec la jalousie. Mais elle est un indice précieux. Elle vous montre ce que vous désirez, sans oser l’assumer.
Elle peut révéler des rêves enfouis, des élans étouffés par la peur, l’éducation ou les injonctions familiales.

🧭 Ce qu’elle vous montre : une partie de vous aspire à autre chose.
💡 Comment l’apaiser : en transformant l’envie en boussole, pour aller vers vos vrais désirs.
💬 Lors de mes accompagnements, j’aide à libérer les freins inconscients pour reconnecter à ce qui vous fait vibrer.

👉 En thérapie individuelle, je vous accompagne pour transformer l’envie en action, en allant à la rencontre de vos croyances limitantes.
👉 Grâce au Magnétisme Spirituel®, on peut harmoniser vos énergies pour retrouver votre élan personnel.

4. La culpabilité : le besoin de réparation ou de pardon

« Je me sens coupable de mes choix, même quand je sais que c’était nécessaire. »

La culpabilité peut être saine, quand elle nous pousse à réparer. Mais lorsqu’elle devient chronique, elle signale souvent une loyauté invisible à quelqu’un de votre lignée.
On se sent mal non pas parce qu’on a « mal fait », mais parce qu’on a osé faire différemment.

🧭 Ce qu’elle vous montre : un besoin de vous autoriser à être vous-même.
💡 Comment l’apaiser : en comprenant à qui ou à quoi vous restez fidèle inconsciemment.

👉 Les constellations familiales individuelles ou en groupe sont puissantes pour sortir des poids transmis ou des injonctions familiales (« Tu dois… », « Tu n’as pas le droit de… »).
👉 En thérapie de l’Enfant Intérieur, nous réécrivons l’histoire intérieure pour retrouver le pardon de soi.

5. La rancune : un chagrin non reconnu

« Je n’arrive pas à pardonner, je ressasse sans cesse. »

La rancune n’est pas de la méchanceté. C’est une douleur non reconnue. Elle parle souvent d’un manque de réparation, ou d’un silence imposé. Souvent, c’est l’Enfant Intérieur qui attend toujours qu’on vienne le consoler ou le défendre.

🧭 Ce qu’elle vous montre : un besoin de justice, de réparation intérieure.
💡 Comment l’apaiser : en vous donnant vous-même la reconnaissance qui n’est jamais venue.

👉 Un atelier thérapeutique sur l’Enfant Intérieur vous offre un cadre sécurisant pour exprimer ces blessures.
👉 Le Magnétisme Spirituel® permet de relâcher les tensions émotionnelles stockées dans le corps.

6. La honte : une atteinte à l’identité

« J’ai honte de qui je suis, de ce que j’ai vécu, de ce que je ressens. »

La honte ne parle pas de ce que vous avez fait. Elle parle de ce que vous croyez être. Elle se forme très tôt, parfois dès l’enfance, quand on vous a fait croire que vos émotions ou vos besoins étaient “trop”.

🧭 Ce qu’elle vous montre : un besoin de réhabilitation intérieure.
💡 Comment l’apaiser : en réintégrant toutes vos parts, sans condition.
💬 Mes séances vous offrent un espace sécurisé pour redonner une voix à l’enfant blessé, humilié ou ignoré.

👉 En accompagnement thérapeutique sur l’Enfant Intérieur, je vous aide à nommer cette honte, à lui redonner un contexte, et surtout à la regarder avec amour.
👉 Les constellations familiales révèlent aussi des hontes portées pour d’autres membres de la famille.

7. La peur : un signal d’alerte ou une mémoire ancienne

« Je suis paralysé(e) face à certaines situations, sans explication logique. »

La peur est naturelle. Mais lorsqu’elle est disproportionnée ou incompréhensible, elle peut être la trace d’une mémoire ancienne, transgénérationnelle ou subtile. Elle ne demande pas à être supprimée. Elle demande à être traversée avec sécurité.

🧭 Ce qu’elle vous montre : un besoin de protection ou d’ancrage.
💡 Comment l’apaiser : en la regardant avec compassion, sans jugement.

👉 En séance de Magnétisme Spirituel®, je travaille à rééquilibrer les chakras et à dissoudre les peurs logées dans le corps.
👉 L’atelier « Vibrations de lumière », axé sur l’intuition, peut aussi vous aider à renforcer votre ancrage et votre confiance intérieure.

Émotions et transformation : un chemin vers soi

Ce que j’observe chaque jour dans mes accompagnements, c’est que nos émotions négatives ne sont jamais là par hasard. Elles sont les portes d’entrée d’une exploration intérieure riche, profonde, transformatrice. En les accueillant, en les écoutant, en les honorant… on se rapproche un peu plus de notre authenticité. On commence à vivre une vie plus alignée, plus libre.

📞 Prêt(e) à écouter ce que vos émotions ont à vous dire ?
Je vous accompagne à mon cabinet (Val d’Oise – 95) ou en visio.
👉 RDV au 06 10 39 76 35 pour en savoir plus ou réserver votre place.

Animal-totem, un guide intérieur sur le chemin de l’âme

4 Avr, 2025 | Chamanisme, Développement personnel, Spiritualité

Un langage du vivant qui émerge au cœur de nos ressentis

Les animaux totems ne se choisissent pas. Ils se révèlent à nous dans le silence d’un rêve, d’une méditation ou d’un ressenti profond. Dans cet article, je vous propose de découvrir ce que sont les animaux totems, d’où ils viennent, ce qu’ils signifient, et comment ils peuvent, parfois, se manifester dans nos vies.

Une sagesse ancienne et universelle

Depuis toujours, les animaux occupent une place symbolique dans les traditions du monde entier.
Ils sont porteurs d’un langage invisible. On les appelle parfois animaux de pouvoir, esprits alliés ou animaux totems.

Il est essentiel de rappeler que leur rôle n’est ni à idéaliser, ni à intellectualiser.
En réalité, l’animal totem n’est pas une entité que l’on choisit, ni un personnage de test en ligne.
Au contraire, c’est une énergie subtile qui se manifeste dans des états où le mental cède la place à l’écoute intérieure : rêve, méditation profonde, transe légère.

Qu’est-ce qu’un animal totem ?

Un animal totem se perçoit comme une présence symbolique et subtile.
Il nous transmet un message, une force, une qualité à réintégrer dans notre vie.
Ainsi, il agit comme un miroir de nos ressources, de nos déséquilibres ou de nos potentiels.

Il ne s’agit ni d’un animal physique, ni d’une figure figée.
Au contraire, c’est un messager de l’invisible, qui peut apparaître ponctuellement ou accompagner une période de vie plus longue.

Une sagesse issue de l’inconscient profond

Lorsqu’un animal surgit en rêve, en méditation ou en voyage intérieur, cela n’a rien de hasardeux.
Il incarne en effet une part de nous que nous avons parfois oubliée :

notre instinct,
notre courage,
notre besoin de protection,
ou encore notre capacité de transformation.

Notons que l’animal totem nous parle avant tout par les sensations, les images, les élans du corps.
C’est pourquoi il invite à ressentir, et non à comprendre uniquement par le mental.

Une notion issue de multiples traditions

La notion d’animal totem est présente dans de nombreuses cultures :

chez les peuples amérindiens, où chaque clan avait un animal protecteur,
dans la mythologie nordique, où corbeau, loup ou ours étaient perçus comme des passeurs entre les mondes,
dans les cultures africaines, où les totems familiaux incarnent une mémoire spirituelle transmise,
dans les traditions chamaniques, en Mongolie ou en Amérique du Sud, où le lien aux animaux sert de pont avec l’invisible.

Ainsi, toutes ces traditions partagent une écoute profonde du vivant et une reconnaissance du rôle sacré des animaux dans l’équilibre entre les mondes.

Peut-on connaître son animal totem ?

Contrairement aux idées reçues, on ne choisit pas son animal totem.
Ce n’est donc pas une projection de nos préférences, ni un simple test en ligne.

En réalité, l’animal totem se révèle dans des espaces intérieurs où le mental s’efface.
Cela peut se produire :

dans un rêve récurrent, avec une forte charge émotionnelle,
lors d’un état modifié de conscience (relaxation profonde, méditation guidée, voyage intérieur),
à travers des synchronicités : quand un même animal revient dans notre vie de manière inhabituelle.

Par conséquent, c’est l’expérience vécue qui en donne le sens. Ce n’est ni la volonté mentale, ni un désir de maîtrise.

Que nous transmet un animal totem ?

Chaque animal porte une vibration spécifique, une manière d’être au monde.
Lorsqu’il entre en résonance avec notre vie intérieure, il peut :

réveiller une qualité en sommeil (force, clarté, intuition),
soutenir un moment de transition ou de doute,
rappeler une posture juste (ancrage, vigilance, douceur),
nous reconnecter à notre vérité profonde.

Exemples de symboliques d’animaux totems

🦅 L’aigle : vision, élévation, clarté
🐺 Le loup : reliance, instinct, liberté
🦌 Le cerf : vulnérabilité assumée, noblesse
🦋 Le papillon : transformation, passage
🐍 Le serpent : mue, sagesse du féminin

Il est important de préciser que la véritable signification est celle que vous ressentez intérieurement.
Un symbole ne remplace jamais l’expérience vécue.

Mon expérience personnelle

J’aimerais partager un souvenir fondateur.
Lorsque j’avais une dizaine d’années, un rêve récurrent me poursuivait : je fuyais un incendie, et me retrouvais face à un gorille imposant.

Ce gorille ne m’agressait pas, mais m’obligeait à m’arrêter, à faire face.
Un jour, j’ai choisi, en conscience, de lui parler dans ce rêve.
Le gorille m’a laissé passer.
Par la suite, j’ai compris qu’il incarnait une force en moi que je devais reconnaître.

Plus tard encore, une panthère est apparue dans un autre rêve, à un moment de grande transformation intérieure.
Ces expériences ne sont pas venues “à moi” : elles sont venues de moi, comme des messages de l’inconscient profond.

Pourquoi je propose ce travail en atelier

Le 12 avril 2025, j’aurai le plaisir de coanimer avec ma collègue Solenn Brénéol un atelier d’exploration intérieure, dans le Val d’Oise.
Nous n’y “rechercherons” pas d’animal totem de façon dirigée.

Cependant, il arrive que, lors des voyages intérieurs, des figures symboliques émergent naturellement.

Ce travail fait écho à d’autres approches que je propose en séance individuelle, notamment :

le travail sur l’enfant intérieur (voir l’accompagnement proposé),
les constellations familiales (découvrir les séances),
l’écoute du corps et du ressenti profond.

Envie d’explorer cette voie ?

👉 Venez vivre une journée « Au cœur de l’harmonie », coanimée avec Solenn Brénéol. Ces ateliers sont transformateurs et puissants, les dates sont mises à jour dans mon agenda.
Places limitées. Infos et réservations : 06 10 39 76 35.

✨ Si vous souhaitez approfondir cette thématique dans un cadre individuel et adapté à votre parcours, je vous invite à me contacter via la page Consultations individuelles.

Les 10 plus grandes peurs avant une constellation familiale

10 Mar, 2025 | Chamanisme, Développement personnel, Spiritualité

Se lancer dans une constellation familiale suscite souvent des appréhensions. C’est normal. Dans cet article, je vous éclaire sur ces peurs… et comment les traverser avec douceur.

Peur de l’inconnu

« Je ne sais pas à quoi m’attendre et cela m’angoisse. »

La peur de l’inconnu est fréquente lorsqu’on envisage une méthode thérapeutique nouvelle. Ne pas savoir ce qui va se passer, ce qu’on devra dire ou faire, ni comment le groupe va réagir peut être angoissant. L’esprit humain cherche naturellement à se préparer à toute situation pour mieux la contrôler — mais dans une constellation familiale, il est impossible de tout prévoir à l’avance, ce qui peut accentuer ce sentiment de vulnérabilité. Avant la séance, je prends le temps d’expliquer chaque étape du processus :

Comment la séance va se dérouler
Votre rôle dans la constellation
Ce que vous pouvez en attendre

Vous restez maître de votre expérience. Vous n’êtes pas obligé(e) de parler ou de tout dévoiler. L’objectif est de vous guider avec bienveillance, en vous laissant la liberté d’aller à votre rythme.

Sophie (prénom modifié) hésitait depuis des mois à faire une constellation familiale : « J’avais peur de faire une crise d’angoisse en pleine séance. » Une fois la séance terminée, elle m’a confié : « Finalement, ce n’était pas du tout aussi effrayant que je l’imaginais. Je me suis sentie en sécurité tout du long. »

Peur de revivre des émotions douloureuses

« Et si je suis submergé(e) par les émotions pendant la séance ? »

Il est naturel de craindre qu’une blessure ancienne ou un souvenir douloureux refasse surface lors de la séance. Les constellations familiales touchent directement aux racines émotionnelles et relationnelles, ce qui peut activer des émotions enfouies. La peur de perdre pied ou de se sentir envahi(e) par une vague émotionnelle est fréquente.

Vous êtes accueilli(e) dans un cadre sécurisé et bienveillant

Si une émotion forte survient, je suis là pour vous accompagner
Vous n’êtes jamais seul(e) face à vos ressentis
Vous pouvez faire une pause à tout moment

Thomas (prénom modifié) m’a confié avant la séance : « Je ne veux pas pleurer devant tout le monde. » Finalement, il s’est laissé aller à une profonde tristesse liée à une blessure ancienne avec son père. Après la séance, il m’a dit : « J’avais peur d’être jugé, mais au contraire, j’ai ressenti un immense soulagement. »

Peur que cela ne fonctionne pas

« Et si cela ne changeait rien à ma situation ? »

La peur que la constellation familiale ne produise aucun effet est légitime, surtout si vous avez déjà essayé d’autres formes de thérapie ou d’accompagnement sans résultat. Certaines personnes craignent de « perdre leur temps » ou de « ne rien ressentir ». Cette peur est renforcée par le fait que les constellations familiales fonctionnent de manière subtile : le changement est parfois immédiat, mais il se produit souvent de manière progressive, dans les jours ou semaines suivant la séance.

Les effets peuvent être immédiats ou se manifester progressivement
Une constellation familiale plante une graine qui continue de travailler après la séance
Les prises de conscience peuvent émerger dans les jours ou semaines qui suivent

Constance (prénom modifié) n’a rien ressenti immédiatement après la séance. Mais deux semaines plus tard, elle m’a écrit : « Je ne sais pas pourquoi, mais ma relation avec ma mère s’est apaisée. Je me sens plus sereine. »

Peur de s’exposer

« Je n’aime pas partager mes problèmes personnels en public. »

La peur de s’exposer vient souvent de la crainte d’être jugé ou critiqué par le groupe. Certaines personnes ont du mal à s’exprimer en public ou à parler de leur histoire familiale, par peur de la honte ou du rejet. Cette peur est d’autant plus forte si la personne a déjà vécu une situation où elle s’est sentie humiliée ou incomprise.

Vous pouvez en dire aussi peu ou autant que vous le souhaitez
L’essentiel du travail se fait au niveau énergétique, sans nécessité de tout verbaliser
Vous restez libre de votre parole

Marine (prénom modifié) n’a partagé que quelques mots lors de la séance : « J’ai une difficulté avec mon frère. » Pourtant, grâce au travail énergétique du groupe, une profonde dynamique familiale a émergé et permis de dénouer une tension ancienne.

Peur de blesser un membre de ma famille

« Je ne veux pas remuer des choses qui risqueraient de blesser mes proches. »

Il est courant de redouter que la constellation familiale mette en lumière des secrets ou des conflits familiaux enfouis. Certaines personnes craignent que ce travail énergétique provoque des réactions négatives ou détériore une relation déjà fragile. Pourtant, une constellation familiale n’est jamais dans le jugement ni dans la critique. Le processus vise à rétablir l’équilibre dans le système familial, pas à désigner un « coupable ».

Une constellation familiale ne cherche pas à juger ou à blâmer
Elle permet de mettre en lumière des schémas inconscients sans provoquer de conflit direct
Vous travaillez sur votre ressenti personnel, sans confrontation

Anne (prénom modifié) craignait de révéler des secrets familiaux enfouis. Finalement, elle m’a dit : « Cela n’a rien déclenché de négatif. J’ai même réussi à parler calmement à ma sœur après la séance. »

Peur de perdre le contrôle

« Et si je ne pouvais pas gérer ce qui se passe dans ma constellation ? »

La peur de perdre le contrôle est fréquente, surtout chez les personnes qui ont du mal à lâcher prise. L’idée de laisser émerger des émotions incontrôlées ou de vivre une situation intense peut créer de l’anxiété.

Vous êtes libre de faire une pause à tout moment
Rien n’est forcé
Je suis là pour veiller à votre sécurité émotionnelle

Marc (prénom modifié) m’a dit : « Le simple fait de savoir que j’avais le droit d’arrêter m’a permis d’aller au bout du processus. »

Peur d’être influencé par le groupe

« Et si je me sentais obligé de dire ou faire quelque chose à cause des autres ? »

Il est naturel de craindre d’être influencé par le regard des autres ou de se sentir obligé de suivre le mouvement du groupe. Cette peur repose souvent sur une expérience passée de pression sociale ou de conformité.

Vous êtes libre de participer ou non
Il n’y a aucune attente ni pression du groupe

Laetitia (prénom modifié) redoutait de se sentir influencée. Elle a finalement confié : « Je me suis sentie complètement libre d’être moi-même. »

Peur de révéler des secrets familiaux

« Et si quelque chose de gênant remontait à la surface ? »

Certaines personnes redoutent que la constellation familiale fasse émerger des secrets enfouis ou des vérités inconfortables, susceptibles de créer des conflits familiaux. La crainte de faire émerger des vérités inconfortables est légitime.

Les constellations permettent de révéler des vérités avec douceur
Rien n’est forcé : ce qui émerge est ce qui est prêt à être vu
Le secret qui ne vous appartient pas, n’est pas dévoilé
Je ne débriefe pas devant tout le monde votre constellation si vous ne le demandez pas. Si vous ressentez le besoin de comprendre ou d’intégrer ce qui a été vu, cela peut faire l’objet d’une séance Enfant Intérieur dédiée pour vous accompagner en profondeur.

Cédric (prénom modifié) a découvert une blessure cachée dans son système familial. Il m’a confié après la séance : « Cela explique tellement de choses dans ma famille. »

Peur de découvrir une vérité inconfortable

« Et si je découvrais quelque chose que je n’ai pas envie de savoir ? »

Tout ce qui émerge est accueilli avec bienveillance
Vous êtes libre de décider ce que vous souhaitez explorer
Je ne débriefe pas devant tout le monde votre constellation si vous ne le demandez pas. Si vous ressentez le besoin de comprendre ou d’intégrer ce qui a été vu, cela peut faire l’objet d’une séance Enfant Intérieur dédiée pour vous accompagner en profondeur.

Émilie (prénom modifié) a découvert une blessure transgénérationnelle. Elle a dit : « J’ai enfin compris pourquoi je ressentais ce poids. »

Peur de l’ésotérisme

« Et si c’était de la magie ou quelque chose de mystique ? »

Certaines personnes hésitent à faire une constellation familiale parce qu’elles associent cette pratique à quelque chose de mystérieux ou de surnaturel. Il est vrai que le processus peut sembler surprenant : voir des représentants incarner des membres de votre famille ou ressentir des émotions profondes sans avoir parlé de votre histoire peut dérouter. Pourtant, les constellations familiales ne reposent ni sur de la magie, ni sur une croyance ésotérique, mais sur le fonctionnement naturel des liens familiaux et de la mémoire transgénérationnelle.

Une constellation familiale repose sur un phénomène naturel : le champ morphogénétique (un concept étudié par le biologiste Rupert Sheldrake) qui permet aux dynamiques familiales inconscientes d’émerger.

Les représentants perçoivent et ressentent des informations en lien avec le système familial du consultant, sans qu’il soit nécessaire de croire en quoi que ce soit de spirituel ou ésotérique. Il n’y a pas besoin d’être « réceptif » ou « sensible » pour que le processus fonctionne.

Paul (prénom modifié) est venu à une séance avec une certaine méfiance : « Je ne crois pas à ce genre de choses. Je viens juste pour voir. » Pendant la séance, il a été surpris de voir les représentants incarner avec justesse la relation qu’il avait avec son père, alors qu’il n’avait rien dit à ce sujet. Après la séance, il m’a dit : « Je ne comprends toujours pas comment ça fonctionne, mais ce que j’ai vu était exactement ce que je ressens. C’était comme si quelqu’un avait mis des mots sur ce que je n’arrivais pas à exprimer. »

Une expérience sécurisée et libératrice

Les peurs sont normales avant une constellation familiale, mais elles ne doivent pas vous freiner. En avançant à votre rythme et avec mon accompagnement bienveillant, vous pouvez vivre cette expérience en toute sécurité.

Envie de franchir le pas ? Prenez rendez-vous pour une séance en toute sérénité ! Je propose de nous rencontrer en toute en toute bienveillance autour d’une séance de groupe ou d’une séance individuelle.

👉 Contactez-moi au 06 10 39 76 35 pour en savoir plus ou réserver votre place.

Foi chrétienne et médiumnité

23 Jan, 2025 | Développement personnel, Médiumnité, Spiritualité

Naviguer entre foi, sensibilité intuitive et jugements extérieurs

Ces derniers temps, de nombreux témoignages circulent sur les réseaux sociaux.
Certains parlent de leur « retour à Dieu » après avoir quitté des pratiques dites « New Age ». D’autres racontent des changements de vie radicaux en lien avec leur foi.

Ces récits suscitent des questionnements légitimes. Ils véhiculent parfois des jugements implicites sur des pratiques mal connues, comme la médiumnité. Dans cet article, je vous invite à explorer ces notions avec nuance et ouverture.

La confusion autour des termes : médiumnité, ésotérisme, voyance, occulte

Il est courant de voir amalgamés des concepts pourtant bien différents. Pour clarifier :

La médiumnité désigne une sensibilité aux énergies ou aux messages subtils. Elle se manifeste de façons diverses selon les personnes.
L’ésotérisme renvoie à une quête de savoirs cachés ou réservés.
La voyance concerne la perception intuitive d’événements passés, présents ou futurs.
L’occulte désigne des pratiques secrètes ou mystérieuses, souvent mal comprises.

Ces distinctions permettent de mieux comprendre les intentions et les démarches associées à chaque pratique.

Le regard de l’Église

Historiquement, l’Église catholique s’est positionnée clairement contre les pratiques divinatoires ou les tentatives de contact avec les morts.
Elle s’appuie notamment sur des textes comme Deutéronome 18:10-12.

Cette position repose sur plusieurs axes :

la protection spirituelle des fidèles
la priorité donnée à Dieu dans la foi chrétienne
la distinction entre dons spirituels et pratiques perçues comme extérieures à l’Esprit Saint

Ce cadre peut être une source de tension pour les personnes sensibles aux dimensions subtiles, en particulier dans les milieux chrétiens.

Médiumnité : capacité naturelle ou risque spirituel ?

Pour beaucoup, la médiumnité est une sensibilité présente dès l’enfance. Elle se manifeste par :

la perception d’énergies
des ressentis subtils
des images, des mots ou des impressions spontanées

Le premier défi est souvent le regard des autres. Dans certains contextes religieux, cette capacité est perçue comme contraire à la foi.

Cela génère des dilemmes profonds :

Est-ce un don naturel ?
Est-ce un risque spirituel ?
Comment vivre cette sensibilité en cohérence avec sa foi ou ses valeurs ?

Une question d’intention et d’éthique

Plutôt que de condamner ou d’idéaliser, il me semble important de se poser des questions de fond :

Quels fruits cette pratique porte-t-elle ?
Est-elle au service de l’autre, dans le respect et l’amour ?
L’intention est-elle claire, alignée avec des valeurs profondes ?

Ces réflexions concernent aussi bien les croyants que les non-croyants.

D’où viennent les messages perçus ?

Lors de mes séances, je m’interroge toujours sur l’origine des informations reçues. Est-ce :

une mémoire énergétique ?
une information subtile liée au consultant ?
un message « extérieur » ?

Je n’ai pas de certitude. Je me fie à mon ressenti et à la fluidité des échanges.

La pluralité des chemins spirituels

Certaines personnes vivent leur médiumnité en dehors de toute religion. Leur pratique repose sur des valeurs d’amour, de respect, d’empathie. Cette diversité est une richesse. Elle invite à dépasser les jugements hâtifs et à reconnaître la singularité de chaque parcours.

Pour approfondir cette réflexion, je vous invite à lire cet article : [Les différents types de médiumnité et le magnétisme]

La médiumnité et le message du Christ

Je perçois le message du Christ comme un appel universel à l’amour, à la compassion et à la vérité.

Dans 1 Corinthiens 12, Paul évoque les dons spirituels, dont le discernement des esprits.
Ces dons ne sont pas destinés à glorifier celui qui les porte, mais à servir l’autre.

Cela me conduit à ces questions essentielles : comment rester humble dans l’exercice de cette sensibilité ? Comment mettre cette capacité au service du mieux-être et de l’accompagnement ?

Conseils pratiques pour une pratique alignée

Voici quelques pistes que je partage souvent en début de séance :

Ancrer sa pratique dans une intention claire

Avant chaque séance, prendre un temps d’introspection.
Se relier à ses valeurs : amour, respect, service.

Clarifier son intention

Pourquoi pratiquer ? Pour quel bien ? Pour quel soutien ?

Accepter le doute et l’exploration

Le chemin spirituel est fait de questionnements.
Accepter de ne pas tout savoir est une posture saine et humble.

S’entourer de personnes bienveillantes

Partager avec des pairs respectueux peut nourrir et sécuriser la pratique.

Poser des limites

Protéger son espace personnel face aux jugements.
Reconnaître que son chemin est singulier.

Comment vivre foi et médiumnité de façon alignée ?

Vivre sa foi et sa médiumnité en cohérence est un chemin personnel.
Il n’existe pas de « bonne » ou « mauvaise » manière universelle.

Ce qui me semble essentiel, c’est :

la sincérité
l’humilité
le respect de soi et des autres

Avancer avec ces repères permet de poser des bases solides, quelles que soient ses croyances ou sensibilités.

Envie d’aller plus loin ?

Si ces réflexions résonnent en vous, je vous invite à découvrir l’atelier Vibrations de lumière, que je propose pour explorer en conscience les perceptions subtiles.

Vous pouvez également choisir de travailler sur les dimensions plus profondes de votre histoire, à travers le programme Enfant intérieur ou les constellations familiales.

Chaque parcours est unique. Je vous accompagne avec respect et bienveillance, sans dogme, pour vous aider à éclairer votre chemin intérieur.

Magie, prière et manifestation : quelles différences ?

16 Déc, 2024 | Développement personnel

Magie, prière et manifestation sont souvent évoquées comme des outils pour obtenir ce que l’on désire ou transformer sa vie. Si ces 3 pratiques partagent parfois des intentions communes, elles reposent sur des approches très différentes. Alors que certaines personnes utilisent la magie pour influencer leur réalité, d’autres préfèrent se tourner vers la prière ou la manifestation, en cherchant une connexion plus alignée avec une force supérieure ou une intention profonde. Cet article propose d’explorer leurs définitions, leurs différences fondamentales et les risques possibles, avec des exemples concrets pour mieux comprendre chaque approche.

Qu’est-ce que la magie ?

La magie, dans son sens traditionnel, est un ensemble de pratiques et de rituels destinés à influencer des événements, des personnes ou des énergies. Elle utilise souvent des objets symboliques (talismans, bougies, plantes), des incantations ou des gestes précis pour provoquer un résultat voulu. Par exemple, un tel veut attirer l’amour dans sa vie. En utilisant un rituel, il allume une bougie rose, récite une formule spécifique et utilise un objet symbolisant l’amour. Son intention est claire, mais il cherche ici à provoquer un résultat précis par une forme de manipulation énergétique. Dans cet exemple, la magie repose sur une volonté de contrôle, ce qui peut créer un déséquilibre intérieur ou extérieur. L’intention, même positive, peut produire des conséquences inattendues ou non alignées avec le bien-être global de la personne et de son environnement.

La prière : un acte de foi et de lâcher-prise

La prière est un acte spirituel qui consiste à s’adresser à une force supérieure – Dieu, l’univers, ou toute forme d’énergie bienveillante – dans une posture d’humilité et de confiance. Contrairement à la magie, elle ne cherche pas à imposer un résultat précis, mais à demander une guidance ou une aide pour ce qui est juste et aligné.

Dans l’exemple d’une personne qui qui traverse une période financière difficile, plutôt que de chercher à forcer un résultat, elle pourrait s’adresser à Dieu dans une prière sincère : « Seigneur, aide-moi à trouver les solutions nécessaires pour traverser cette période, si cela est pour mon bien et celui des autres. J’ai confiance en ton plan pour ma vie. »

En priant, la personne laisse une place au lâcher-prise. Elle reconnaît qu’une sagesse supérieure sait ce qui est le mieux pour elle. Cela apaise son anxiété et lui permet de rester ouverte aux opportunités inattendues.

La manifestation : une intention claire et une action alignée

La manifestation repose sur le principe que nos pensées, nos croyances et nos actions peuvent influencer la réalité. Elle n’implique pas de pratiques rituelles ni de manipulation extérieure, mais s’appuie sur une clarté d’intention, la visualisation et des actions concrètes pour atteindre un objectif. Je me rappelle de Thomas*** qui souhaitait changer de carrière : chaque jour, il visualisait son nouveau métier et répètait des affirmations positives comme : « Je suis capable de réussir ce changement avec confiance. » Il est passé également à l’action en postulant à des offres, en suivant des formations et en restant attentif aux opportunités.

Dans cet exemple, Thomas*** est resté acteur de sa vie. Il a aligné ses pensées et ses actions tout en laissant place à une réponse naturelle de l’univers, sans forcer un résultat précis.

Pourquoi la magie peut-elle être perçue comme risquée ?

La magie peut sembler séduisante par son aspect « immédiat » et sa promesse de contrôle. Cependant, elle présente des limites :

Manipulation des énergies : en cherchant à influencer les forces extérieures, on risque de créer des déséquilibres non désirés
Retour inattendu : une intention mal formulée peut avoir des conséquences non prévues
Alimentation de l’ego : la volonté de contrôle renforce l’illusion que nous maîtrisons tout, ce qui peut nous éloigner de notre paix intérieure et de notre alignement spirituel

J’ai souvenir de Camille*** qui est venue me consulter il y a quelques mois de cela et qui ne se sentait pas bien du tout. Elle m’a confié avoir utilisé un rituel pour obtenir rapidement un poste qu’elle convoitait. Elle l’a obtenu, mais le travail s’est avéré toxique et stressant. En voulant forcer les choses, elle n’a pas pris en compte ce qui était réellement aligné avec son bien-être.

J’ai accompagné Camille*** à prendre du recul sur son expérience et à comprendre les dynamiques énergétiques impliquées dans son rituel. Je l’ai aidée à se reconnecter à une spiritualité plus alignée, basée sur la prière et le lâcher-prise. Ensemble, nous avons formulé des intentions claires et sincères, tout en appelant à une force supérieure pour retrouver équilibre et sérénité. Par des exercices simples et une prière collective intégrée dans mon chapelet quotidien, Camille a pu peu à peu retrouver confiance et apaisement.

Que faire si la prière ne semble pas apporter de réponse ?

Il peut arriver que, malgré une intention sincère et une foi profonde, la prière ne semble pas « fonctionner » ou apporter les réponses espérées. Cela ne signifie pas qu’elle est inefficace, mais plutôt qu’une réponse différente, ou parfois un délai, est en train de se manifester.

Parfois, ce que nous demandons n’est pas en alignement avec notre bien-être profond ou le moment n’est pas encore venu. Revoir votre intention, en la reformulant de manière plus ouverte et détachée, peut aider à débloquer les énergies. Si la prière semble stagner, il peut être bénéfique d’allier cette pratique à d’autres approches :

L’accompagnement énergétique : une séance énergétique peut aider à lever des blocages subtils qui empêchent l’intention de se réaliser
L’introspection guidée : identifier et libérer des schémas émotionnels ou des peurs inconscientes qui freinent l’évolution
Faire appel à un soutien spirituel ou professionnel : il est parfois utile de ne pas rester seul(e) dans une démarche spirituelle. Un accompagnement personnalisé peut ouvrir de nouvelles perspectives et rétablir la confiance. Je peux réaliser cet accompagnement dans la limite de mes actions de guérisseur. Il est toutefois possible que vous ayez besoin d’une action plus puissante, comme celle réalisée par un prêtre ou d’une prière de dégagement/délivrance, voire d’un exorcisme, réalisée par un prêtre exorciste.

La phrase clé : « Pour le plus grand bien de tous »

Magie, prière et manifestation offrent des approches très différentes pour transformer sa vie. Si la magie repose sur une tentative de contrôle des énergies, la prière et la manifestation encouragent une démarche alignée, fondée sur l’humilité, la foi et l’action juste. Elles permettent d’accueillir des réponses plus profondes et alignées avec ce qui est véritablement bénéfique pour notre bien-être global.

Derrière nos intentions ou nos désirs de changement, se cachent souvent des blessures anciennes ou des schémas hérités.

Ces blocages, liés à notre enfant intérieur, influencent la manière dont nous formulons nos intentions et interprétons les résultats. Guérir ces blessures permet de poser des intentions plus claires, alignées et sincères, tout en libérant des énergies stagnantes qui freinent notre évolution personnelle.

C’est pourquoi, dans l’atelier « Guérir l’Enfant Intérieur », vous apprendrez à :

Explorer les racines émotionnelles et les blessures qui influencent vos intentions
Formuler des intentions spirituelles alignées, libérées des peurs ou des besoins de contrôle
Intégrer des outils pratiques, comme la prière ou la visualisation
Apprendre à manifester des changements en harmonie avec vos besoins profonds

Cet atelier est une occasion unique d’allier une démarche introspective et spirituelle pour transformer votre manière d’interagir avec l’univers.

📅 Prochaines dates : consultez l’agenda
📍 Lieu : En visioconférence
💬 Pour en savoir plus ou réserver votre place, contactez-moi au 06 10 39 76 35.

*** Les noms mentionnés dans cet article ont été modifiés pour préserver l’anonymat.

La puissance de la prière dans nos vies

16 Déc, 2024 | Développement personnel, Énergie, Spiritualité

La prière et la manifestation ne sont pas des outils réservés à un contexte religieux ou spirituel spécifique. Elles sont universelles, profondément ancrées dans notre besoin humain de guérir, de créer et de transformer nos vies. Dans cet article, je vous propose d’explorer ces pratiques à travers des exemples concrets et un exercice unique : une prière pour guérir l’enfant intérieur, accompagnée d’un protocole spirituel et d’un rituel religieux.

Pourquoi la prière est-elle si puissante ?

La prière va bien au-delà d’une simple demande. Elle est un acte de foi et de confiance, une reconnaissance que nous faisons partie d’un tout plus vaste. Elle nous connecte à une source supérieure – Dieu, l’univers ou une énergie créatrice, selon vos croyances. En priant, nous abandonnons nos résistances mentales pour ouvrir notre cœur, une posture qui rappelle l’innocence de l’enfant.

Des chercheurs ont observé que prier a des effets apaisants sur le cerveau. Les ondes cérébrales ralentissent, le rythme cardiaque se stabilise, et une sensation de paix intérieure émerge. Cela s’explique en partie par le fait que la prière nous recentre sur l’essentiel et nous libère de l’agitation mentale.

La prière est un acte d’abandon et d’humilité.

Elle nous pousse à déposer nos peurs, nos désirs et nos espoirs entre les mains d’une force supérieure. Que cette force soit appelée Dieu, l’univers ou simplement l’énergie de la vie, elle agit comme un miroir, renvoyant à nos intentions la clarté et la puissance nécessaires pour initier un changement.

Sarah***, une mère de famille confrontée à des conflits familiaux récurrents, est venue me voir en consultation car elle n’arrivait à s’en sortir. Suite à mes recommandations et dans le respect de ses croyances, je lui recommandé de prier chaque matin pour trouver de la paix et de la patience. Rapidement, elle a remarqué un changement non seulement dans son comportement mais aussi dans l’attitude de son entourage. La prière lui a permis de manifester une réalité plus harmonieuse en partant d’un changement intérieur.

La manifestation : une intention consciente sans rituel magique

La manifestation est souvent mal comprise. Elle ne s’agit pas de magie, mais d’un alignement intentionnel entre nos pensées, nos émotions et nos actions. Quand nous exprimons une intention avec clarté et sincérité, nous influençons notre environnement et nous attirons les circonstances qui favorisent notre objectif.

Prenons l’exemple d’Alice***, qui cherchait depuis des années à changer de travail sans succès. Après avoir pratiqué la manifestation en combinant visualisation et affirmations quotidiennes, elle a non seulement obtenu un nouvel emploi, mais a aussi ressenti un regain de confiance en elle-même. Ce qui a changé, ce n’est pas la chance : c’est son état d’esprit et l’ouverture qu’elle a créée pour accueillir ce qu’elle désirait.

La clé de la manifestation, comme dans la prière, est l’authenticité. Elle nécessite d’avoir une foi sincère en la possibilité de ce que l’on souhaite, tout en restant détaché des résultats.

Qu’est-ce que la magie et pourquoi l’éviter dans la manifestation et la prière ?

La magie, dans son sens traditionnel, désigne l’ensemble de pratiques ou de rituels destinés à influencer ou manipuler les événements, les énergies ou les volontés par des moyens surnaturels. Cela peut inclure l’usage d’objets spécifiques (comme des talismans), des incantations ou des rituels pour provoquer un résultat précis. Bien qu’elle puisse sembler attirante, la magie repose souvent sur une volonté de contrôle ou de manipulation des forces extérieures, ce qui nous éloigne de la dynamique naturelle et bienveillante de l’univers.

Utiliser la magie n’est pas sans danger et l’effet boomerang est à prendre en compte. Je vous invite à lire l’article Magie, prière et manifestations pour bien comprendre les différences et les risques.

En revanche, la prière et la manifestation s’appuient sur des énergies d’ouverture, de foi et d’alignement avec une sagesse supérieure. Elles ne cherchent pas à imposer un résultat précis mais invitent à une co-création avec l’univers ou une force divine. En évitant la magie, on adopte une posture d’humilité et de lâcher-prise, permettant d’accueillir des réponses souvent inattendues mais alignées avec notre bien-être profond. Cette approche respecte également les libres volontés des autres, en inscrivant notre démarche dans une dynamique de croissance personnelle et collective.

« Pour le plus grand bien de tous » : une clé du lâcher-prise

La phrase « pour le plus grand bien de tous » est une clé essentielle dans la prière et la manifestation. Elle exprime une intention alignée avec une vision bienveillante et globale, où nos désirs personnels s’inscrivent dans un cadre plus large et respectueux des autres. En utilisant ces mots, on reconnaît qu’une sagesse supérieure (Dieu, l’univers ou une énergie créatrice) sait mieux que nous ce qui est juste et bénéfique. Cette phrase reflète une attitude d’humilité et de lâcher-prise, en nous libérant de l’anxiété liée au contrôle d’un résultat précis. Elle nous permet de faire confiance, d’apaiser notre ego et d’être réceptifs aux réponses alignées avec notre bien-être et celui des autres.

Comment la prière et la manifestation agissent ensemble

La prière et la manifestation sont complémentaires. La prière nous permet de demander avec humilité et d’exprimer nos besoins les plus profonds à une force supérieure. La manifestation, elle, nous pousse à aligner nos pensées et nos actions pour cocréer la réalité souhaitée. Ensemble, elles forment un puissant outil de transformation.

Un exemple concret est celui de Jeanne***, une femme en conflit avec un proche depuis des années. En priant pour trouver une solution et en manifestant un désir sincère de réconciliation, elle a progressivement changé son propre comportement. En retour, son proche a répondu positivement, et leur relation s’est rétablie.

Cet exemple illustre que prier et manifester ne consistent pas seulement à espérer des changements extérieurs, mais à initier une transformation intérieure.

Prier avec l’innocence du cœur : un exercice simple

Il est important de revenir à une posture d’innocence et de sincérité, comme celle d’un enfant.

Voici une prière spirituelle que vous pouvez utiliser pour guérir des blessures émotionnelles ou simplement pour renouer avec votre cœur :

Univers bienveillant, je me présente à toi avec la sincérité et l’innocence d’un enfant.
Aide-moi à retrouver en moi cette lumière pure qui brille malgré les blessures du passé.
Guide-moi pour libérer les émotions enfouies, apaiser les douleurs anciennes et embrasser pleinement qui je suis aujourd’hui.
Que mon cœur retrouve la joie simple d’exister et la paix d’être aimé tel que je suis.
Ainsi soit-il.

Pour ceux qui préfèrent une approche religieuse, une neuvaine est une méthode traditionnelle et puissante pour accompagner la prière. La neuvaine est une série de prières personnelles répétées pendant neuf jours consécutifs, accompagnées d’une demande spécifique et en laissant brûler une bougie de neuvaine pendant 9 à 11 jours. Dans le cadre de la guérison de l’enfant intérieur, vous pouvez vous adresser à Sainte Thérèse de l’Enfant Jésus, connue pour sa simplicité et son humilité, qui incarne l’esprit d’un enfant pur et confiant dans l’amour divin.

Seigneur tout-puissant, par l’intercession de Sainte Thèrése de l’Enfant Jésus,
Je dépose à tes pieds mes blessures d’enfant.
Aide-moi à les transformer en force et en amour.
Rends-moi capable de m’aimer pleinement et d’avancer dans la paix et la joie.
Sainte Thérèse, priez pour moi et guidez-moi sur ce chemin de guérison.
Amen.

Vous sentez le besoin d’être soutenu(e) dans une démarche spirituelle ?

Laura*** a surmonté une période d’incertitude financière en priant chaque matin pour recevoir guidance et sérénité. Peu après, elle a trouvé des solutions inattendues et a pu stabiliser sa situation. Prenons encore la situation de Pierre***, un étudiant, qui a utilisé la manifestation pour améliorer ses performances académiques. En répétant chaque jour : « Je suis capable de réussir », il a transformé sa perception de lui-même et a progressé dans ses résultats, non par miracle, mais par un alignement entre sa pensée, sa confiance et ses efforts.

Que vous choisissiez une approche spirituelle ou religieuse, la prière et la manifestation sont des pratiques puissantes pour initier un changement dans votre vie. Elles vous invitent à vous reconnecter à votre essence, à guérir les blessures profondes et à manifester un avenir en alignement avec vos aspirations les plus sincères.

Si vous souhaitez être soutenu(e) par la prière, je peux inclure votre intention à la suite d’une séance énergétique sur votre demande. Cette démarche repose sur la foi, l’humilité et le respect de ce qui est juste pour le plus grand bien de tous. Pour en savoir plus ou demander cet accompagnement : contactez-moi au 06 10 39 76 35.

*** Les noms mentionnés dans cet article ont été modifiés pour préserver l’anonymat.

Développez vos capacités intuitives en toute sécurité

21 Oct, 2024 | Développement personnel, Médiumnité, Spiritualité

Apprendre à écouter ce qui nous traverse, en conscience

Beaucoup de personnes ressentent des choses sans toujours savoir comment les nommer ni quoi en faire. Cet article s’adresse à celles et ceux qui souhaitent explorer leurs perceptions intuitives avec éthique, sans tomber dans des pratiques floues ou déconnectées. Je vous y partage ma vision de la médiumnité incarnée, l’intention de l’atelier « Vibrations de Lumière », et les grandes lignes de ce que nous y vivrons ensemble – sans en révéler le cœur, car il ne peut se transmettre que par l’expérience.

Pourquoi certaines personnes « sentent » plus que d’autres ?

Certaines personnes perçoivent des choses depuis l’enfance. Elles n’ont pas toujours mis de mots sur ces impressions fortes, ces sensations inexplicables ou ces intuitions précises. D’autres se reconnectent à leur ressenti à la suite d’un bouleversement : naissance, deuil, séparation ou éveil.

Ces perceptions ne sont pas une anomalie. En réalité, elles révèlent une sensibilité ouverte à ce qui circule autour et en soi. Bien que cette sensibilité soit parfois trop grande, elle peut devenir un appui solide. De plus, dans une société qui valorise le mental, ce ressenti est souvent mis de côté. Pourtant, il mérite d’être reconnu.

Ce que l’intuition n’est pas

L’intuition n’est pas un super-pouvoir. Ce n’est pas une garantie d’avoir toujours raison. Elle n’a rien à voir avec la toute-puissance ou le besoin de convaincre. C’est une voix intérieure. Parfois discrète, parfois dérangeante, elle demande à être écoutée avec discernement.

Ainsi, développer ses perceptions suppose d’apprendre à poser des filtres. Il faut savoir distinguer une peur d’une information, un fantasme d’une vibration. Cela ne s’acquiert pas par des lectures ou des formations rapides. En revanche, cela s’expérimente dans un cadre incarné, en lien avec d’autres, et avec sécurité.

La médiumnité éthique : une posture, pas une performance

Dans mon approche, la médiumnité n’est pas un outil spectaculaire. Elle constitue une posture intérieure. Celle de rester à l’écoute, sans chercher à convaincre ni à provoquer. Cela demande de l’humilité, de la clarté intérieure et un grand respect de l’autre.

Lors de l’atelier « Vibrations de Lumière », nous ne cherchons pas à provoquer des contacts. Nous ne forçons pas. Au contraire, nous apprenons à écouter, à accueillir, à nous poser. Et parfois, quelque chose se manifeste. Une image, une phrase, un élan. Ce n’est pas là pour briller. C’est là pour éclairer.

Ce que vous pourriez expérimenter (sans garantie ni obligation)

Je ne dévoile pas ici le programme détaillé. Néanmoins, voici quelques axes :

Poser un cadre intérieur clair et solide.
Se relier à soi avec vérité.
Explorer des ressentis subtils en sécurité.
Accueillir ce qui se présente sans forcer.
Goûter à une spiritualité simple et incarnée.

Ce n’est ni un atelier théorique ni un rituel. C’est un lieu de rencontre : avec soi, avec le subtil, avec ce qui appelle.

À qui s’adresse cet atelier ?

Il pourrait vous convenir si vous :

Ressentez des choses sans les comprendre totalement.
Cherchez un cadre ancré pour poser vos ressentis.
Voulez explorer sans tomber dans l’illusion.

En revanche, il ne vous conviendra pas si :

Vous attendez une formation de contact défunt ou de voyance.
Vous cherchez des réponses toutes faites.
Vous êtes en situation de grande instabilité mentale ou physique.

Quelques précisions importantes

🛑 L’atelier est interdit aux personnes souffrant de troubles mentaux graves diagnostiqués, aux femmes enceintes et aux personnes sous addictions actives (drogue, alcool).
🔒 Le cadre est clair, les limites sont posées dès le départ.
💬 Le respect de la parole de chacun est fondamental. Il n’y a rien à prouver, juste à vivre.

Une invitation à retrouver votre propre fréquence

Ce que je propose, ce n’est pas un stage pour devenir médium. C’est une invitation à retrouver votre propre clarté. Un moment pour se reconnecter, en profondeur, sans masque, et sans pression. Parce que parfois, une reconnexion à soi suffit à tout remettre en mouvement.

Prochaines sessions : chaque mois à partir d’août

📍 L’atelier se déroule en présentiel uniquement, à Champagne-sur-Oise (95)
🗓️ Sur deux jours complets
✨ Prochaine date : 9 et 10 août 2024, un atelier 1 fois par mois jusqu’en décembre 2025 (consulter les dates)
📞 Infos et inscription : 06 10 39 76 35

Comprendre les contrats d’âme

24 Avr, 2024 | Développement personnel, Spiritualité

La compréhension des contrats d’âme peut transformer notre approche de la vie, offrant des perspectives enrichissantes sur nos relations, défis et opportunités de croissance personnelle. Ces accords préétablis, que l’on croit conclus avant notre naissance, façonnent notre expérience humaine avec une intention précise : notre évolution spirituelle.

Avez-vous déjà signé un contrat secret avant votre naissance ?

Avant même de venir au monde, certaines croyances spirituelles estiment que nous avons établi des accords d’âme. Ces engagements influencent les grandes lignes de notre existence : relations, épreuves, talents et mêmes blessures. Ils ne sont pas des condamnations, mais des opportunités d’évolution.

Qu’est-ce qu’un contrat d’âme ?

Des engagements prénatals pour grandir

Un contrat d’âme est un engagement que notre âme prend avant de s’incarner, accompagnée de ses guides. Il inclut les grandes rencontres de vie, les défis, et parfois les douleurs que nous traverserons. Il s’agit d’un plan de croissance, adapté à notre chemin d’éveil.

Choix de l’identité : rien n’est au hasard

Le nom, la date ou le lieu de naissance peuvent refléter des vibrations choisies en conscience. Ces données sont comme un code personnel, à la fois symbolique et initiatique. Elles résonnent avec les leçons que nous sommes venus intégrer.

Mémoire d’une vie antérieure : un exemple personnel

Lors d’une séance de channeling, j’ai perçu une vie passée en tant que chirurgien durant la Première Guerre mondiale. J’y ai compris l’origine d’une peur de « mal faire », qui m’accompagnait au début de ma pratique énergétique. Aujourd’hui, cette mémoire continue de m’accompagner, jusque dans certains gestes symboliques pendant mes séances.

La famille : un choix d’âme aussi

La famille que nous choisissons n’est pas fortuite. Elle constitue souvent notre premier terrain d’éveil.

L’héritage transgénérationnel

Dans ma propre lignée, j’ai rencontré les blessures du rejet et de l’abandon. Grâce aux constellations familiales, j’ai découvert que ces douleurs n’étaient pas que les miennes, mais celles de tout un arbre. Cette compréhension m’a permis de transformer ces fardeaux en ressources.

Les rencontres et les événements marquants

Chaque personne que nous croisons, chaque événement clé est une pièce du puzzle. Ces rencontres activent en nous des prises de conscience, des libérations ou des apprentissages.

Le tissage de mon parcours

Nombreuses sont les âmes qui m’ont aidée à me retrouver. Parfois avec douceur, parfois dans la confrontation. Ces liens m’ont permis de découvrir mes ressources cachées, et d’accueillir mes zones d’ombre avec plus de compassion.

Le libre arbitre : choisir comment réagir

Nos contrats ne sont pas des cages. Le libre arbitre est la clé qui nous permet de transformer ce qui semblait écrit. Rien n’est figé. Ce que vous faites des événements change leur portée.

La fin de vie et l’importance de l’instant présent

Certains moments de départ sont aussi prévus. Mais l’important est de vivre chaque instant pleinement. Chaque journée est une initiation. Ce que vous choisissez d’en faire vous appartient.

Vous n’êtes jamais seul

Des guides, visibles ou invisibles, nous accompagnent. Leur présence est souvent discrète mais constante. Les défunts, les anges, les âmes compagnes peuvent tous jouer un rôle de soutien si l’on apprend à reconnaître leurs signes.

Modifier les termes de votre contrat

Rompre un contrat d’âme devenu obsolète

Certains vœux anciens peuvent encore vous lier : pauvreté, silence, obéissance, sacrifice… Si ces énergies bloquent votre élan, il est possible de les identifier et de les libérer en conscience.

Alléger une dette karmique

Le karma n’est pas une punition, mais un appel à l’équilibre. Une dette karmique se révèle parfois dans les répétitions de schémas douloureux. La reconnaître, c’est commencer à la transformer.

Rompre un accord ancestral

Les contrats hérités de nos lignées peuvent être transmutés. Les constellations, la psychogénéalogie, les pratiques psycho-énergétiques peuvent vous y aider.

Envie d’explorer vos contrats d’âme ou de comprendre comment certaines mémoires impactent encore vos liens d’aujourd’hui ?

Je vous invite à découvrir le travail de ma sœur Sonia sur soraguidance.fr, spécialisé dans l’accompagnement autour des contrats d’âme et des pactes inconscients.

De mon côté, si vous ressentez l’élan d’aller plus loin dans l’exploration des mémoires de l’âme à travers vos ressentis, je vous propose l’atelier Vibrations de Lumière.
Un espace en présentiel (à Champagne-sur-Oise), pour accueillir votre intuition, percevoir l’invisible et rencontrer ce qui vibre au-delà des mots — dans la relation à vous et aux autres.

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